Ściągi do szkoły

Pierś kobieca jest położona na przedniej powierzchni klatki piersiowej między 3 a 5 żebrem. Jest zbudowana z tkanki gruczołowej rozwijającej się po wpływem bodźców hormonalnej tkanki tłuszczowej oraz skóry. Ukształtowany gruczoł mleczny dojrzałej kobiety składa się z kilkunastu zrazików sutka skupiających się w kilku większych zrazów gruczołowych. Skóra tej okolicy jest bardzo delikatna ku górze przechodzi w skórę szyi ku dołowi w skórę brzucha. Po skórą znajduje się tkanka tłuszczowa , a pod nią gruczoł piersiowy między dwoma płatami powięzi powierzchownej. A więc jest nią całkowicie otoczona dlatego też ruchomość tego gruczołu jest zależna o powięzi, która dalej przechodzi na szyję nie zaś od mięśnia piersiowego zwiększonego, na którym spoczywa. Poniżej środka na szczycie każdego z sutków znajduje się mały wałeczkowaty lub stożkowaty otwór zwany brodawką sutka. Dookoła niej znajduje się otoczka brodawki sutkowej. Brodawka i otoczka mają ciemniejsze zabarwienie na skutek nagromadzenia się melaniny w naskórku. Na działanie gruczołu piersiowego mają ogromny wpływ gruczoły wydzielania wewnętrznego, a w pierwszym rzędzie jajniki.

FAZY ROZWOJOWE PIERSI
1. Okres dojrzewania płciowego od urodzenia do 12-13 roku życia.
2. Między 13 a 16 rokiem życia gruczoły piersiowe rozrastają się.
3. Okres młodzieńczy między 16 a 20 rokiem życia. Do pełnej dojrzałości płciowej piersi uzyskują swój indywidualny kształt, wielkość, otoczki spłaszczają się a brodawki uwypuklają.
4. Pierwszy okres wieku dojrzałego od 20 do 40 roku życia - okres ciąży i największej wydajności organizmu. W czasie ciąży piersi powiększają się, a po niej następuje niewielkie zwiotczenie i opadnięcie piersi.
5. Drugi okres wieku dojrzałego między 40-55 rokiem życia następuje zwiększenie masy ciała, zakończenie zakończenie funkcji gruczołów płciowych, zmiany wsteczne w gruczole piersiowym. Zwiększenie gromadzenia tłuszczu w obrębie piersi.
6. Okres starzenia się od 55 roku życia -zwiotczenie i opuszczenie piersi , brodawki i otoczki tracą ciemniejszą barwę.
7. Okres zaawansowanej starości około 80 roku życia - wychudnięcie ciała zanik różnic płciowych. Piersi wiotczeją gruczoł się cofa(woreczki).

WYGLĄD PIERSI ZALEŻY OD
1. Ułożenia i osadzenia na klatce piersiowej.
2. Powierzchni przylegania do klatki piersiowej.
3. Jędrności i sprężystości tkanek biustu.
4. Stan zabarwienia, kształtu i wielkości otoczki brodawki sutka.
5. Od kształtu piersi.
6. Od wielkości piersi.
7. Od ułożenia względem piersi.

NA UŁOŻENIE I KSZTAŁT PIERSI MOŻE WPŁYWAĆ
1. Wadliwa budowa kości klatki piersiowej.
2. Niedostateczne rozwinięcie mięśni klatki piersiowej i pleców.

UTRATA JĘDRNOŚCI KSZTAŁTU PIERSI MOŻE NASTĄPIĆ NA SKUTEK RÓŻNYCH CZYNNIKÓW
1. Zaburzenia funkcjonowania gruczołów dokrewnych.
2. Spadek tkanki tłuszczowej w następstwie gwałtownego odchudzania lub porodu.
3. Utrata napięcia w ściankach skóry spowodowana wiekiem, intensywnym opalaniem czy gorącymi kąpielami.

DEFEKTY PIERSI
1. Przerost w okresie dojrzewania
2. Przerost ciążowy.
3. Opadanie piersi.
4. Niedorozwój piersi.
5. Zanik piersi.
6. Trwałe zmiany skórne w obrębie piersi i rozstępy, owłosienie, piegi, ostuda, bielactwo, tatuaż, znamiona barwnikowe , naczyniaki, brodawki łojotokowe, włókniaki, bliznowce, torbiele skórne.

PIELĘGNACJA DOMOWA
Piersi lubią zimno więc unikamy gorących kąpieli. Myjemy piersi pod chłodnym natryskiem, delikatnym żelem. Dobrze wpływają natryski naprzemienne, okrążając piersi strumieniem wody wykonując ruchy ósemkowe. Taki zabieg pobudzi krążenie krwi i napnie skórę. Możemy też stosować nacieranie biustu zimną wodą z dodatkiem octu(pół łyżki na szklankę wody) lub soli(pół łyżki na 1 litr wody). Za pomocą frotowej rękawicy zmoczonej w wodzie masujemy delikatnie piersi od dołu ku górze ruchem okrężnym. Przy niewielkim zwiotczeniu bardzo dobre rezultaty daje nacieranie płynem 1 łyżeczka rozmarynu zagotować w 1 litrze wody. Po ostudzeniu przecedzić i dodać łyżkę soli, 1 łyżkę spirytusu i łyżkę octu winnego. Po kąpieli osuszamy skórę ręcznikiem, wklepujemy tonik a następnie wcieramy balsam lub odpowiedni preparat pojędrniający i wykonujemy w tym czasie bardzo delikatny masaż zaczynając o pachy a kończąc u nasady szyi omijając okolice brodawek. Raz w tygodniu wskazany jest peeling, który złuszczy martwe komórki naskórka, wyrówna nierówności, przyspieszy jego odnowę. Łatwiej wchłaniają się wówczas kremy i żele świetnie działa również maseczka przygotowana z rozgrzanego na papkę siemienia lnianego z dodatkiem kilku kropli olejku eukaliptusowego. Ciepłą maseczkę nakładamy na biust przykrywamy folią po ostygnięciu zmywamy wodą. Dla zachowania ładnego biustu istotna jest również prawidłowa postawa ciała. Poruszamy się z podniesioną głową, ściągniętymi łopatkami, to doskonały trening dla mięśni podtrzymujących piersi. Zapobiega ich opadaniu. Ważna rola przypada ćwiczenia gimnastycznym, które mają na celu wzmocnienie mięśni pleców i klatki piersiowej przykładowe i najprostsze ćwiczenie polega na przyciśnięciu z całej siły obu dłoni do siebie na wysokości piersi z odchyleniem łokci na zewnątrz. Wykonujemy w seriach po 10 kilka razy w ciągu dnia. Istotne jest również noszenie dobrze dobranego biustonosza, który nie powinien deformować i uciskać piersi. Szczególną uwagę należy poświęcić pielęgnacji w okresie ciąży i karmienia.

ZAKAZY PIELĘGNACYJNE
1. Należy unika wysokiej temperatury.
2. Spanie na brzuchu źle wpływa na kształt piersi bowiem pod wpływem ciężaru ciała mogą się one deformować.
3. Piersi należy chronić przed wysuszeniem, działaniem promieni słonecznych, które niszczą włókna kolagenowe należy stosować wysokie blokery.
4. Latem należy chronić skórę dekoltu i szyji używając kremów z filtrem. Jest ona częścią naturalnego biustonosza jeśli będzie wiotka biust zacznie opadać.

PIELĘGNACJA W GABINECIE
Przed przystąpieniem do zabiegów jest przeprowadzenie wywiadu i zbadanie piersi klientki. Wywiad przeprowadza się w celu uzyskania informacji o przebytych chorobach i ewentualnych zabiegach operacyjnych. W razie stwierdzenia jakichkolwiek nieprawidłowości należy pacjentkę skierować do lekarza dermatologa lub onkologa. Zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych mają na celu uzyskanie szybkiej, wyraźnej poprawy wyglądu piersi poprzez pobudzenie ukrwienia i przemiany materii, zaopatrzenia tkanek w składniki odżywcze i tlen. Preparaty do zabiegów są najczęściej oparte na wyciągach z żeń szenia, szałwii, aronii, miłorzębu japońskiego, bluszczu oraz olejach z kiełków pszenicy, laskowych orzechów które są wzbogacone witaminami i przeciwutleniaczami. Na zabiegi składają się: peelingi, nawilżanie mgiełką wodną z olejkami eterycznymi, masaże, okłady z alg morskich, mineralne maski termiczne, elektrostymulacja. Najlepsze efekty uzyskuje się stosując zabiegi w seriach od 10 do 15 zabiegów po 2-3 tygodniowo. Kuracje można powtórzyć po 2-3 miesiącach.

SCHEMAT ZABIEGU
1. Zabieg rozpoczynamy zwykle od oczyszczenia skóry piersi i dekoltu.
2. Wykonujemy delikatny peeling lub gomage w połączenia z wapozonem co powoduje wygładzenie skóry, usunięcie zrogowaciałego naskórka.
3. Wykonujemy masaż ręcznie lub za pomocą aparatu.
4. Po masażu nakładamy maseczkę odżywczą regenerującą, ściągającą lub ujędrniającą w zależności od potrzeb(brodawki zabezpieczamy)
5. Zabieg kończymy nakładając odpowiedni krem lub żel.

MOŻEMY RÓWNIEŻ ZASTOSOWAĆ
1. Naświetlanie promieniami podczerwonymi mającymi wspomagać wnikanie składników odżywczych po masażu lub podczas okładów.
2. Jonoforezę ze specjalnymi elektrodami do piersi, która powoduje że mikronowe rozpuszczalne w wodzie składniki ampułki wnikają w naskórek co przyczynia się do nawilżenia jego różnych warstw, wygładzenia szorstkości oraz pobudzenia przemiany materii w skórze. Elektrody owinięte są materiałem izolującym, w którym znajduje się metalowa spirala elektrody czynnej. Pod elektrodą umieszczamy podkład nasączony zawartością ampułki. Czas zabiegu 10-20 minut. Seria 10-15 zabiegów.
3. Prąd zmienny wysokiej częstotliwości. Na biust nakładamy serum pojędrniające następnie za pomocą elektrody próżniowej wykonujemy elektryzację,a dzięki gazie nałożonej wcześniej na skórę stanowiącej barierę ochronną igiełki towarzyszące zabiegowi są niewyczuwalne.
4. Masaż skóry- staje się lepiej odżywiona, w czasie zabiegu usuwamy zrogowaciały naskórek, wydzielinę z gruczołów łojowych i potowych. Masaż może być wykonywany ręcznie lub za pomocą aparatu np. Akwawibron, elektrostymulator. Należy pamiętać iż wolno masować jedynie mięśnie okalające gruczoł piersiowy. Przeciwwskazania są takie same jak w przypadku innych zabiegów dotyczących biustu- schorzenia układu krążenia, serca. Masaż ręczny rozpoczynamy od wmasowania kremu odżywczego na zakończenie masażu wmasowujemy regenerujące preparaty, kojące i kończymy nałożeniem kompresu chłodzącego lub bezalkoholowego toniku.
5. Modelarz- mineralna maska termiczna w postaci proszku przed użyciem należy ją zmieszać w odpowiednich proporcjach z wodą mineralną, następnie na piersi kładzie się grubą warstwę kremu tłustego za składnikami aktywnymi oraz gruby kompres z gazy zamoczonej w wodzie mineralnej. Brodawki zabezpieczamy. Maska schnąc pobiera wodę z kompresu, a oddaje ciepło dzięki czemu wspomaga wchłanianie składników odżywczych. Spełnia rol e maski głęboko odżywczej i wygładzającej, wykonujemy 3-6 zabiegów.
6. Zabieg prądem elektrycznym o niskiej częstotliwości wspomaga przemianie materii w komórkach i pomaga w usuwaniu z tkanek zbędnych produktów. W zabiegach tych stosowane są takie aparaty jak nodystyler, bodyshaper, bodyframe oraz inne urządzenia pracujące na częstotliwości poniżej 100Hz przepływający przez tkanki prąd pulsacyjny powoduje izometryczne skurcze mięśni co w istotny sposób wzmacnia je i zwiększa ich masę. Aby osiągnąć długotrwałe rezultaty należy wykonać około 12 zabiegów 2 razy w tygodniu. Długość zabiegów ustala się indywidualnie.

KRYOGENIKA
Reakcja pobudzenia tkanek na zimno w połączeniu z zastosowaniem substancji o działaniu ujędrniającym. Działą w sposób fizyczno mechaniczny na tkanki skóry.

PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGU
-Ciąża
-Infekcje
-Stany zapalne z podwyższoną temperaturą
-Skłonność do zakrzepic
-Zmiany skórne
-Powiększone węzły chłonne
-Zmiany w piersiach
-Schorzenia układu krążenia i serca
-Klaustrofobia
-Trudności z oddychaniem
-Nerwice
-Nadpobudliwość nerwowa